Membiarkan insomnia mengganggu istirahat anda ?? Waspadai insomnia menjadi awal dari berbagai macam penyakit.

Sembuhkan Insomnia Sekarang Juga !!!

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Terjadinya Insomnia

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Terjadinya Insomnia

Setiap dampak itu pastinya ada peneybab atu faktor. Begitu juga dengan insomnia, begitu banyak faktor faktor yang mempengaruhi terjadinya insomnia, antara lain :

Penyebab medis:

  • metabolisme dan hormonal, neurologis, rematologi, pencernaan, jantung dan semua orang yang dapat mengganggu tidur dengan rasa sakit fibromyalgia, sakit kepala, dll-atau urologi oleh kebutuhan mendesak untuk -Infections, prostat, penyakit ginjal buang air kecil. Juga pertimbangkan kehamilan dan menopause.
  • gangguan kejiwaan (kecemasan, depresi, skizofrenia, dll) dan gangguan tidur lainnya yang berkontribusi untuk tidur kurang atau lebih buruk (sindrom kaki gelisah, sindrom apnea tidur, parasomnia, dll).

penyebab eksternal:

  • Biasanya mereka melibatkan faktor lingkungan yang mempengaruhi negatif pada tidur: (kebiasaan kurang tidur, penggunaan dan penyalahgunaan zat dan obat-obatan, shift kerja atau sering pergi ke luar negeri, dll)
  • Menjadi perokok aktf juga mempebgaruhi kaulitas tidur hingga menyebabkan insomnia
  • Tidur siang jangka panjang
  • Saat perut terasa lapar
  • Minum atau makan yang mengandung kafein
  • Suhu kamar tidur yang tidak nyaman juga menjadi faktor insomnia
  • Stress, galau, gundah dangelisan adalah faktor yang paling berpengaruh dalam menjadi penyebab insomnia, akhirnya kinerjaj otak jadi lebihberat.

Intinya kalo mautidur enak dan pulas terhindar dari insomnia pastikan anda tidak bekerja terlalu berat atau terlalu capek, jaga keadaanmood dan stress anda, hindari depresi, konsumsi makanan sehat dan konsumsi obat insomnia di apotik yang telah terbukti bernama sleep care capsule

Sumber >> Obat Susah Tidur Di Apotik

baca juga :

Cara Mengobati Tuba Falopi Yang Tersumbat

Obat gagal Ginjal Resep Dokter

Obat Amandel Di Apotik

Obat Susah bab Di APotik

Obat Pengecil Bokong dan Paha

Obat Pelangsing

by : Slimming Capsule

Comments are closed.