Mungkin diet sehat yang biasa biasa sudah anda coba dan anda juga sudah bosa, beberapa cara diet ekstream ini bisa and apakai. Eitssssss tapi ingat hati hati saat anda melakukan 6 Cara Ekstrim Turunkan Berat Badan ini, pastikan anda konsultasikan dahulu dengan dokter spesialis anda.

6 Cara Ekstrim Turunkan Berat Badan

6 Cara Ekstrim Turunkan Berat BadanPenghapusan Diet

Juara Gwyneth Paltrow diet ini, yang tidak termasuk kopi, susu, telur, gula, kerang, gandum, kentang, jagung dan bahan buatan. Sebaliknya, ia berfokus pada diet super sehat makanan kenyamanan, yang meliputi ikan jari bebas gluten atau sayuran pangsit. Memiliki keluarganya mengikuti diet ini telah membuat Paltrow sasaran kritik dan tuduhan bahwa dia seorang “ibu yang buruk.” Namun, Paltrow menjawab bahwa dia adalah “dikhususkan untuk [dia] hidup dan [dia] anak-anak.”

6 Cara Ekstrim Turunkan Berat BadanThe Atkins Diet

Diet ini, yang dikembangkan oleh Dr Robert Atkins, karbohidrat dan asupan gula yang terbatas untuk memaksa tubuh untuk membakar lemak dan protein untuk menurunkan berat badan. Dengan mengecilkan biji-bijian dan kacang-kacangan beberapa, diet mendorong makan lebih banyak daging, telur, kerang dan keju. Para ahli khawatir tentang peningkatan konsumsi lemak jenuh dan kolesterol, serta kekurangan nutrisi penting atau serat.

6 Cara Ekstrim Turunkan Berat BadanThe Master Cleanse

Juga dikenal sebagai “Lemonade Diet,” membersihkan ini membutuhkan minum jus lemon, cabe rawit dan sirup maple obat mujarab selama 7-10 hari. Makanan lain, terutama makanan padat, tidak dianjurkan. Diet ekstrim ini juga menyarankan mengambil teh pencahar herbal. Meskipun membersihkan ini tampaknya bekerja untuk bintang seperti Beyonce, ia tidak memiliki banyak nutrisi penting, terutama protein. Sebaliknya, cobalah Dr Oz 48-Hour Cleanse.

6 Cara Ekstrim Turunkan Berat BadanDiet Raw

Diet ini berfokus pada makan mentah dan belum diolah makanan, yang banyak yang mengklaim ini adalah rute paling sehat bagi tubuh. Karena bahaya makan daging mentah, mereka yang tetap diet ini kebanyakan makan buah-buahan dan sayuran dengan staples makanan mentah lainnya yang meliputi rumput laut, kubis, biji-bijian, kacang-kacangan dan kacang-kacangan. Beberapa juga makan telur mentah atau keju yang dibuat dari susu mentah atau dipasteurisasi. Sementara diet ini kaya akan nutrisi, ada risiko yang lebih tinggi dari keracunan makanan dari bakteri, parasit dan jamur.

6 Cara Ekstrim Turunkan Berat BadanThe Fruitarian Diet

Ini bukan hanya buah saja. Hal ini juga dapat mencakup sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian, tapi tidak ada produk hewan atau biji-bijian. Beberapa praktek diet untuk etis atau politik alasan (untuk menghindari pembunuhan makhluk hidup), sementara yang lain percaya itu adalah diet asli umat manusia. Almarhum Steve Jobs, pendiri Apple, berpegang pada diet fruitarian. Ketika Ashton Kutcher mencoba diet yang sama dalam persiapan untuk bermain Jobs dalam sebuah film, dia dirawat di rumah sakit untuk “masalah pankreas.” Kanker pankreas yang fatal Meskipun Jobs mungkin tidak ada kaitannya dengan diet ini, diet fruitarian masih kekurangan vitamin dan nutrisi seperti kalsium, zat besi dan seng, serta vitamin D dan B12.

6 Cara Ekstrim Turunkan Berat BadanDiet Elizabeth Taylor

Dalam dirinya 1987 buku Elizabeth Takes Off, Taylor membahas diet yang tidak lazim yang seharusnya dibawa ke sini dari lebih dari £ 180 ke £ 122. Ini termasuk kombinasi makanan seperti keju cottage dengan krim asam, dan steak dengan selai kacang di atasnya. Setiap pagi ia akan makan hanya roti kering dan sepotong buah. Tidak hanya diet mengandung jumlah yang tidak sehat lemak jenuh dan kolesterol, diet memungkinkan untuk jumlah minimal kalori, yang sering membuat pelaku diet kelaparan pada akhir hari.

Masih ada lagi satu cara yang lebih ekstream dalammeurunkanerat abdan, anda penasarran >?? silahkan klik saja gambar di bawah ni …

http://greenworldslimmingcapsule.web.id/

by : slimming capsule

Comments are closed.